Kiedy przypominamy sobie nasze dzieciństwo i sytuacje kiedy byliśmy chorzy zwykle uśmiech znika z naszej twarzy. Babcia podawała nam swoje zioła na wzmocnienie. Ich smak był tak nie dobry że przywołuje w nas dreszcze. Gorzki, mdły pozostawiający uczucie cierpkości. Nic przyjemnego a pierwsza nasza reakcja to żeby jak najprędzej się tego pozbyć.Czy kilkurazowa dawka nam pomogła. Trudno to oszacować jaki miała na nas wpływ. Zioła spożywane konsekwentnie mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Do wszystkiego powinniśmy podchodzić z odpowiednim do tego dystansem, jednak jeśli chodzi o zioła, to najważniejsze jest to, aby korzystać z nich cały czas. Przerwanie zażywania można porównać do przerwania leczenia środkami farmakologicznymi. Zioła powinny być zażywane stale. Co najważniejsze możemy brać mieszanki ziołowe, które są uniwersalne i zapobiegają wielu przypadłością naraz. Są też takie które działają na pojedyncze organy i układy. Rosnąca ilość takich środków na rynku sprawia, że każdy znajdzie odpowiedni dla siebie zestaw.