Zdrowe odżywianie to bardzo ważna kwestia, jeżeli zależy nam na utrzymaniu swojego zdrowia, schudnięciu i ogólnemu poprawieniu swojej sylwetki. Samodzielne przejście i przede wszystkim utrzymanie diety bywa jednak bardzo wymagające – podstawowe wymagania to wiedza, czas i oczywiście chęci. Bardzo często problemem są jednak czynniki psychologiczne oraz wiara w wiele różnych mitów. Osoby, które już kilka razy próbowały mienić swoje nawyki żywieniowe, mogą skorzystać z diety pudełkowej.
Dlaczego warto skorzystać z diety pudełkowej?
Jaki jest problem z samodzielnym przygotowywaniem posiłków? Przecież zawsze możemy po prostu przyjść do domu i przygotować obiad – zajmuje to jedynie pół godziny, prawda? Bądźmy szczerzy: zwykle przygotowanie obiadu nie zajmuje pół godziny, a trochę dłużej. Średnio na gotowanie przeznaczamy ok. 6-8 godzin tygodniowo. Jeżeli dodamy do tego zakupy, zmywanie naczyń i planowanie swojego jadłospisu, może się okazać, że tracimy naprawdę dużo swojego wolnego czasu. Osobnym tematem jest koszt żywności, którą kupujemy i nie zawsze zjadamy. Oczywiście, dieta pudełkowa z dowozem również wiąże się z wydatkiem, jednak wiele osób może się zdziwić, jak wiele jedzenia wyrzuca na koniec każdego tygodnia. Jeżeli weźmiemy pod uwagę koszt wszystkich wyrzucanych i niezdrowych produktów w naszej diecie, może się okazać, że współpraca z firmą cateringową wcale nie będzie dodatkowym obciążeniem dla naszego portfela. Zadaniem firm cateringowych jest dostarczenie gotowych posiłków i zapewnienie klientom zróżnicowanych posiłków przez cały dzień, tak aby nie trzeba było tracić energii, czasu i pieniędzy na kupowanie i przygotowywanie posiłków.
Zalety stosowania diety pudełkowej
Dieta pudełkowa to bardzo wygodne rozwiązanie. Pomyślmy tylko: przywiozą nam śniadanie, obiad i kolację, a także deser i przekąski – wszystko zależy od opcji, z której korzystamy. Trzeba pamiętać, że zdrowe odżywianie nie polega tylko na usuwaniu wszystkich smacznych rzeczy, które, do tej pory często gościły na naszym talerzu. Oczywiście, zdrowa dieta pudełkowa zawiera odpowiednio dobrane produkty, jednak wysiłek kucharzy i dietetyków sprawia, że wszystkie potrawy są bardzo smaczne. Dzięki temu szybko można się przekonać, że utrzymywanie zdrowej diety wcale nie jest niesmaczne, nudne i monotonne. Firmy cateringowe mogą zaproponować swoim klientom wiele różnych odmian diet jak np. dieta ketogeniczna, dieta bezglutenowa, dieta bezlaktozowa, dieta dla sportowców, dieta standardowa oraz wiele więcej. Tak szeroki wybór sprawia, że każdy klient może otrzymywać posiłki, które są dostosowane do jego potrzeb i upodobań.
