Masz anemię, ale chcesz zrobić sobie dietę?. Musisz wtedy bardziej dokładnie dobrać odpowiednie składniki. Musisz wtedy odrzucić, lub jeść jak najmniej potraw, które zawierają w sobie dużo tłuszczu, węglowodanów. Również produkt, który jest do ograniczenia to mleko. Wtedy dieta, będzie bezpieczniejsza dla Twojego zdrowia. Nie narazisz się na skutki uboczne, które mogą wyniknąć po spożyciu tych produktów. Dobrymi produktami, które pomogą Ci w Twojej chorobie, są owoce, mięso, twaróg, warzywa, jajka, sery. Są to te produkty, które zawierają w sobie witaminy i wszystko to co jest Ci niezbędne w Twojej diecie. Musisz sobie tak tworzyć twoje dania, by osiągały zamierzony efekt, czyli wzmagały apetyt. Możesz jeść owoce i warzywa pod różną postacią, tak żeby je sobie urozmaicać. Również serów, masz dużo do wyboru, więc możesz codziennie jeść inne, tak by jeden rodzaj Ci się nie znudził. Mięso możesz jeść np. duszone. Jeśli zaś nie jesteś pewna, które produkty, będą dla Ciebie najlepsze i najodpowiedniejsze i w jakiej ilości i formie je podawać, to najlepiej będzie jak wybierzesz się do dietetyka, który Ci doradzi jak masz dobrać odpowiednio dla siebie składniki i porcje tak, aby było to z korzyścią dla Ciebie. Przy Twojej chorobie, musisz uważać bardzo na to co jesz, żeby nie pogłębić i nie pogorszyć swojej choroby. Dlatego tym bardziej, kiedy nie jesteś pewny, co możesz jeść, to lepiej się skonsultuj z lekarzem, który będzie wiedział co jest dla Ciebie najlepsze.
