Pojęcie zbilansowanej diety pojawia się za każdym razem, kiedy tylko poruszany jest temat zdrowego stylu życia. Czy jednak dokładnie wiemy, czym jest odpowiednio zrównoważony posiłek? Oto praktyczny przewodnik, który ułatwi Ci tę trudną sztukę. Dzięki niemu przekonasz się, że bilansowanie posiłków jest łatwiejsze, niż się wydaje.
Naturalne witaminy Cheers – innowacyjne suplementy diety
Niemal każdy z nas sięga po suplementy diety. Niektórzy wspomagają odporność w okresie jesienno – zimowym, zażywając witaminę C czy kwasy omega 3. Inni w okresach narażenia na stres suplementują witaminę B complex. Każdy z nas w okresie ograniczonej ekspozycji na słońce powinien suplementować witaminę D3. Powszechne jest ponadto stosowanie suplementów diety przez osoby regularnie uprawiające sport. Czy takie postępowanie przynosi jednak wymierne korzyści dla zdrowia?
Trzy niewybaczalne błędy w make-upie
Myślisz, że makijaż nie ma przed Tobą żadnych tajemnic? Być może udowodnimy Ci, że możesz się mylić. Istnieje wiele niewybaczalnych błędów w make-upie. Domyślasz się jakich? Masz jakieś typy? Sprawdź, czy pokrywają się z trzema niewybaczalnymi błędami!
Mokasyny damskie – hit czy kit?
Szukasz na sezon wiosenny butów, które są zakryte, odrobinę bardziej formalne niż tenisówki czy espadryle, modne i zgodne z trendami? Wybierz mokasyny! Damskie modele w zróżnicowanej kolorystyce i o ciekawych krojach znajdziesz w większości sklepów online. Masz wątpliwości, czy to buty dla Ciebie? Nasz doradca wizerunkowy ze sklepu Renee odpowie na pytanie: czy mokasyny damskie to hit, czy kit?
Klinika medycyny estetycznej w Katowicach
Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a zatem czas kiedy kobiety zaczynają bardziej dbać o swoje ciało. Rozpoczynają diety odchudzające i oczyszczające, częściej korzystają z masażu w domu oraz gabinecie, przyjmują suplementy diety poprawiające kondycję skóry i włosów. Część z kobiet chce jednak trochę większej ingerencji, aby na przykład pozbyć się raz na zawsze opornego tłuszczu z ud albo brzucha. Rozważają zatem możliwość poddania się zabiegowi liposukcji, który może być doskonałym rozwiązaniem na wyżej opisane problemy z sylwetką.
Potrzebujesz dużo miejsca do przechowywania? Sprawdź lodówki dwudrzwiowe!
Odkąd lodówki pojawiły się w naszych gospodarstwach domowych, możemy przechowywać produkty spożywcze dłużej, mając pewność, że zachowają świeżość nawet przez kilka tygodni. W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się lodówki dwudrzwiowe. To odpowiedź na potrzeby większych rodzin, a także bardziej profesjonalnych kuchni.
Jak powiększyć usta?
Piękne, wydatne usta uważane są za kwintesencję kobiecości. Niestety nie wszystkie panie mogą cieszyć się pełnymi ustami, a wąskie wargi stają się powodem kompleksów. Dlatego coraz większą popularnością cieszą się metody, które pozwalają zapewnić ustom atrakcyjny wygląd, m.in. kwas hialuronowy i makijaż permanentny. Które z nich są najskuteczniejsze?
Uczulenie na zimno? Sprawdź, czym się objawia
Alergia na zimno to nie żart. Chociaż uczulenie na niską temperaturę brzmi irracjonalnie, coraz częściej mówi się o jego istnieniu. Poznaj najczęstsze objawy alergii na zimno – być może problem ten dotyczy również Ciebie!
O czym pamiętać urządzając mieszkanie inspirowane Skandynawią?
Planujesz wystrój wymarzonego domu lub mieszkania? Szukasz inspiracji, które pozwolą Ci stworzyć przytulną i funkcjonalną przestrzeń? Postaw na styl wywodzący się z mroźnych krańców Europy. Wnętrza skandynawskie od lat cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Nic dziwnego – ich prostota i komfort użytkowania to prawdziwa klasyka designu. Zobacz, jak zaaranżować skandynawskie wnętrze!
Kurtka ramoneska – jak dobrać idealny fason do swojej sylwetki?
Choć powinna być obecna w szafie każdej kobiety, to jednak z jej zakupem często wiążą się spore dylematy. Kurtka ramoneska, bo o niej mowa, leży idealnie niemal zawsze, jednak powinna być dopasowana do sylwetki. W przeciwnym razie zamiast upragnionego efektu WOW, będziesz czuła się niekomfortowo we (własnej) skórze. Podpowiadamy, jaki fason powinnaś wybrać.
